2026-08-20
2026-08-25
死にたくない男が、不老不死の薬を捨てた日。彼の身体は5年かけて、ある答えを出していた
2026-08-13有料記事
2.5kgの未熟児が、90歳で世界記録を取った。ただし彼は「自分に才能はない」と20代で認めている
2026-08-06有料記事
その胸には、ペースメーカーが入っている。79歳のシュワルツェネッガーが40年かけて「減らした」もの
2026年07月
2026-07-30有料記事
あの怪物、あなたより小食です。サム・スーレックの1日2,541kcalを日本の基準に並べたら、3つの数字が壊れていた
2026-07-23有料記事
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2026-07-08
“眠れない夜のアレ”は効くのか ― 世界一気まずいアンケートが出した、9分の答え
2026-07-01
「テストステロン“爆上げ”サプリ27種を調べた結果 ― ほとんどが高い気休めでした(でも数個だけ生き残った)」
2026年06月
2026-07-23有料記事
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2025-01-01
朝の新定番!?プロテインコーヒーが密かなブームの予感...健康オタクも注目する理由とは
2025-12-31
「短期集中」vs「ゆっくり着実」―ダイエット永遠の論争に、ついに決着がついた
2024-12-18
座りっぱなしで寿命が縮む人と縮みにくい人
2026-08-06有料記事
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2024-11-20
筋トレ前のウォーミングアップは低負荷がいいの?それとも高負荷?
2025-07-16
マスターベーションが人生の質や健康に与える影響
2026-07-30有料記事
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2026-08-20
「身体に年2億円」は、10年前の立ち話だった。レブロンが年俸を93%下げた今、あの数字の出どころを辿ってみた
2026-07-08
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2025-08-27
たった4週間で血管年齢が若返る?!最新研究が証明したクレアチンの驚きのアンチエイジング効果
2024-12-25
結局、ビタミンDはいつ摂ればいいの?朝?昼?夜?
セレブ解剖図鑑ニュースレター
科学的根拠にもとづく健康情報を発信/Instagramフォロワー20万人超。モットーは、あふれる【健康にいいらしい】を鵜呑みにせず、査読論文や公的機関の一次情報にあたって「本当に効くのか?自分にどう活かすか?」まで見極めること。このニュースレターでは、一流アスリートや著名人の習慣を1つずつ解体し、◎から✕まで判定していきます。